SM systém + BODY BALL
Obtížnost
Klàra Píšová
04.09.2026
17:00 - 17:55
Penalizační zóna od
04.09 09:00
Cena 165 Kč
SM systém + BODY BALL - kombinace vynikající metody rehabilitačního cvičení a Body Ball , což je cvičení vedoucí k odstraňování vadného držení těla pomocí balančního cvičení na velkém míči. Cvičení probíhá na míčích, které mají v průměru 65 cm a můžete se na nich pohodlně usadit. Díky balancování na míči se naučíte zapojovat svaly pro správné držení těla.
